栗子和芋头可以一起吃，没有不良反应。相反，他们可能会加快自己的新陈代谢，这对健康有很大的帮助。但是不适合大量食用，淀粉含量比较高。如果大量食用，会对肠胃造成负担，容易出现消化不良、腹胀等不适症状。
栗子和芋头的营养成分不会冲突。可以一起吃，没有不良反应，但是不适合大量食用。板栗和芋头的淀粉含量相对较高。如果大量一起食用，会对胃造成负担，并可能引起腹胀等不适症状。
板栗是一种温性食物，含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁、锌等营养成分。芋头含有丰富的膳食纤维、粗蛋白质等营养成分。两者一起食用，既能发挥各自的营养价值，又能加速新陈代谢。
通常情况下，栗子和芋头可以一起煮着吃，也可以一起煮汤煮粥，这样其他食物味道更好，营养价值更高。但不适合与羊肉、牛肉等食材同食，营养成分会相互冲突，容易发生呕吐。
