普通人可以每天喝冰糖水。冰糖的成分是含结晶水的葡萄糖，和人体内白糖分解的成分一样，有治疗作用。坚持每天喝，对人体健康有帮助。但建议冰糖每日食用量控制在30克以内，阴虚火旺、糖尿病患者不宜饮用冰糖水。
对于普通人来说，冰糖水可以每天喝，不会造成任何身体问题。因为冰糖的成分是含有结晶水的葡萄糖，和人体内白糖分解的成分是一样的，而且冰糖本身也有一定的治疗作用，所以每天坚持喝有助于人体健康。
坚持每块喝冰糖水的时候，要注意冰糖水不能喝太多。建议你每天用水喝的冰糖控制在30克以内，这样才能充分发挥冰糖的治疗作用。否则，冰糖吃多了容易引起高血脂、高血糖等疾病。
阴虚火旺、糖尿病患者最好不要喝冰糖水。阴虚火旺患者的症状有易怒、口干、手足发热、盗汗等。如果这些患者饮用冰糖水，不仅会诱发症状，还可能导致症状加重，对人体健康造成极大危害。
