银耳小米红枣的禁忌

银耳是美容养颜的滋补佳品。但经期或孕期的女性要少喝酒，会使出血加重，不利于健康。而且也不适合肠胃功能不好的人，否则容易增加肠胃负担，导致消化不良。

1。经期或孕期女性应少喝。

银耳是滋补佳品，具有很高的食疗价值，但经期或孕期女性宜少饮。由于具有抗血小板聚集的功能，容易导致出血加重，内分泌异常，影响人体健康。

2。肠胃功能不好的人不宜饮用。

银耳不仅有很好的美容养颜等功效，还有很强的促进消化的作用。不适合肠胃功能不好的人。因为这些人的消化功能不是很好，容易造成人体内的堆积和消化不良，还会容易引起肠胃不适。

3。糖尿病患者不宜饮用。

银耳富含多糖，而红枣含糖更多。如果经常食用，可以补血补气，但不适合糖尿病人食用，容易加重病情，影响人体健康发育。