就能力而言，先天形成的叫本能。本能也指内在的潜能，是生物与生俱来的行为，不需要通过学习和继承获得。本能一词来自达尔文的科学家，他认为本能是生物与生俱来的生物力量。
能力是通过模仿和理解获得的行为。学习能力、管理能力、适应能力、工作能力、创新能力都是能力。
本能和能力的主要区别在于，一个是先天的，一个是后天的，但在现实生活中，本能对能力是有积极影响的。
