一般来说，牛奶和海鲜可以一起吃，但不宜长期使用这种方法。由于牛奶是温性食物，而海鲜是凉性食物，如果经常一起食用，容易加重肠胃之间的负担，容易引起腹泻、胃痛等症状。最好分开吃。
牛奶和海鲜都是生活中常见的食物。一般来说，牛奶和海鲜可以一起吃。因为这两种食物一起吃不会引起什么大的冲突，牛奶和海鲜都含有丰富的蛋白质，可以促进骨骼的发育。
但是这种少吃的方法最好用在平时。因为牛奶和海鲜的食物特性不同，牛奶是温性食物，而海鲜是凉性食物。如果一起食用，容易引起腹泻、胃痛等症状。最好分开吃。
同时，热饮中一般都配有牛奶，而海鲜是凉性的，这样一冷一热会加重人体肠胃之间的负担。通常饭后喝牛奶比较好，因为牛奶会形成一种食物膜，影响其他食物的消化吸收。同时注意，海鲜最好单独食用，吃完后2小时再用其他食物更好。
