普洱茶的功效

普洱茶能滋养保护肠胃，在胃黏膜上形成一层保护膜，保护肠胃免受酸碱刺激。普洱茶中含有茶多酚，具有消毒杀菌、抑制痢疾杆菌、杀灭口腔细菌、清新口气的作用。普洱茶含有咖啡因，有提神的作用。

1。滋养和保护胃

普洱茶有养胃护胃的功效。适当浓度的普洱茶会在胃黏膜表面形成一层保护膜，保护胃黏膜免受重酸碱刺激。长期饮用能起到更好的保养胃黏膜的作用。

2。消毒和灭菌

普洱茶富含茶多酚，具有杀菌抑菌的作用。可杀灭痢疾杆菌，消除口腔细菌，缓解口气和口臭。普洱茶香气浓郁，可以掩盖口腔中的异味，清新口气。

3。提神醒脑

普洱茶中含有咖啡因和茶碱，能被人体直接吸收，使大脑保持兴奋状态。长期喝有提神的作用，但最好不要睡前喝普洱茶，容易导致失眠多梦，对身体不好。