山竹油菜能一起吃吗

山竹不建议和油菜一起吃。两者都是寒性食材，一起吃会肠胃不适。竹子含有丰富的维生素和氨基酸，可以补充人体所需的微量元素。油菜含有丰富的蛋白质和碳水化合物，不含脂肪，有减肥的作用，比较适合肥胖者食用。

山竹不建议和油菜一起吃。

不建议山竹和油菜一起吃。两者都属于寒性食物。一起吃会增加肠胃负担，让肠胃不舒服，影响身体健康。油菜最好在吃山竹一小时后再吃，可以最大程度避免不良反应。

山竹含有丰富的维生素和膳食纤维。经常食用山竹可以起到抗氧化的作用，延缓衰老。但是山竹是寒性水果，一天最好不要吃3个以上，否则会有肠胃不适。

油菜富含碳水化合物和维生素，营养丰富，包括蛋白质和粗纤维，能补充人体所需的能量，不含脂肪。具有减肥润肠的作用，适合各类人群食用。