香蕉可以和山竹一起吃。两者都富含营养。适当食用有助于补充营养，但不能吃太多。两者都是寒性食物，会引起胃部不适。不要空肚子上吃香蕉，会增加体内镁的含量。一天吃山竹不要超过3个，否则会肠胃不适。
香蕉可以和山竹一起吃，但是不能过量食用。两者都属于寒性食物，过量食用会加重肠胃负担，导致腹痛腹泻。两者都含有丰富的营养，适量食用有助于补充身体所需能量。
香蕉含有丰富的膳食纤维，适当食用可以缓解便秘，但也不能吃太多，会引起肠胃不适。空香蕉不适合吃在腹部，会加快肠胃蠕动，使胃酸分泌过多，导致体内镁元素增加。
山竹富含维生素C和氨基酸，适量食用有抗氧化作用。但一天最好不要吃超过3个山竹，否则容易增加肠胃负担，使肠胃不舒服。
