孕妇三伏天要注意什么

孕妇在三伏天要注意不要用冷水洗澡，以免出现寒热交替的症状，影响身体健康和胎儿的健康。三伏天气温高的时候最好不要出门，以免出现中暑等现象。空不要把温度调得太低。26度及以上的温度更好，更有利于胎儿生长。

1。用温水洗澡。

三伏天又闷又湿又热。此时，孕妇不可贪恋冷水洗澡，以免影响身体健康和胎儿健康。孕妇体温高。冷水洗澡可能会导致冷热交替强烈，出现感冒等症状。为了自己和胎儿的健康，还是用温水洗澡比较好。

2。不要在高温下旅行。

孕妇体内激素发生变化，抵抗力变弱，不耐寒也不耐热，所以不要在炎热的天气出行，以免中暑。而且温度过高可能会引起孕妇身体不适，影响胎儿健康。当你不得不旅行时，你可以选择温度合适的早晨或傍晚。

3。不要贪凉。

孕妇体温高，容易燥热。此时，不要将空的温度调得太低。室内外温差大，容易导致孕妇感冒，对身体有害。三伏天室温最好保持在26度以上，此时身体感觉更舒适，更有利于胎儿的生长。