洋葱里面要洗吗

洋葱不需要洗。

洋葱内部不需要清洗，否则洋葱的营养很容易流失。清洗之前只需要把洋葱的外面剥掉，然后把剩下的整个洋葱一起洗干净。洋葱有降血压、提神醒脑、缓解压力的作用。经常吃洋葱也可以预防感冒。