椰子本身就是一种凉性水果。不能与海鲜、冷食、冷饮同食，容易加重人体寒气，引起腹痛、腹泻、消化不良，容易生病。椰子也不适合肝脏不好、湿疹、便秘等人群。以免对健康造成伤害。
椰子不能和海鲜一起吃，两者所含的成分相遇后很容易反应生成有害物质，对人体健康有害。椰子营养丰富，其中维生素C含量较高，与海鲜中的砷化合物反应生成有毒物质。长期食用可能引起严重的毒性反应。
椰子本身就是一种寒性水果。与生冷食物同食，可能会加重体内寒气，不利于健康。寒性食物包括寒性水果、蔬菜、肉类，如木瓜、甜瓜、猕猴桃、白萝卜、冬瓜、苦瓜、甲鱼、青蛙等食物。尽量不要和椰子一起吃。
冷饮有菊花茶、金银花茶、苦丁茶、栀子茶等。饮用后有清热降火的功效，而椰子也有消暑解渴的功效。一起吃会加重感冒症状，引起腹痛腹泻。经常食用还会刺激肠胃诱发肠胃疾病，危害健康。
