桃和杏可以少量一起吃，每次3 ~ 5个以内，不会对人体造成伤害。桃、杏含有较多的苹果酸、柠檬酸等物质。吃多了会增加肠胃负担，引起烧心、胃灼热等现象。睡前不要吃，否则会出现口臭和腹胀。
桃和杏可以少量一起吃。桃子和杏子都含有较多的苹果酸、柠檬酸等营养成分。吃多了会增加肠胃负担，两者都是温性水果。吃多了会增加体内燥热，不利于健康。
桃子和杏子不适合空腹部食用，会刺激胃分泌胃酸，引起烧心、胃灼热。两者的量都要控制在3 ~ 5个以内，以免对身体造成伤害。
桃子和杏子不容易消化。尽量避免在临睡前食用，否则容易引起口臭和腹胀，影响睡眠质量。两者也应避免与热的食物同食，否则会引起上火的现象。
