桃子、哈密瓜、西瓜等瓜类可以食用，对人体无害。一起食用，可以为人体补充营养元素，有益于人体健康。但是，在吃它们的时候，一定要控制数量。每天最好不要超过5个瓜。吃多了会增加肠胃负担，引起烧心。
桃子和大部分瓜类可以一起吃，比如哈密瓜和西瓜等。其中的营养成分不会起冲突作用，而且对人体无害，一起食用还能为人体补充营养元素。
桃子可以预防便秘。它们含有大量的苹果酸，所以你不应该每天吃太多。每次最好控制在3到5个桃子之间。吃多了会对人体肠胃造成负担，烧心。
桃子是一种不容易消化的水果。入睡时尽量不要吃，否则会引起胀气和口臭，严重时甚至会影响睡眠质量。适当食用桃子可以利尿消肿。
