绿豆和红糖可以一起吃。绿豆可以清热解暑，红糖可以补血散寒。一起吃对人的身体没有影响，但不宜过量饮用。最好一周做三次左右。
绿豆是清热解暑的好食物。一般人都喜欢在绿豆里加白糖，让它更甜更好吃。绿豆不仅可以加白糖，和红糖一起吃也有很好的效果。
绿豆有清热解毒的作用，红糖有补血散寒的作用。一起吃可以有很好的效果，但是绿豆是夏季食物，而红糖性温，适合冬天吃。夏天还是少用为好。
夏天吃绿豆建议用白糖，冬天吃可以适当加红糖。虽然一起食用对人无害，但不宜过量食用。最好一周吃两三次左右。
