喝茶十忌讳

喝茶十忌

喝茶不能过量，也不能太浓。每天最好喝5 ~ 10g的茶，冲泡两次，不宜放置太久。最好现在就喝。不宜喝肚中茶、隔夜茶、以茶代药、喝得头都是茶、睡前或发烧时喝茶，孕妇不宜过量饮用。