篮球正确投球方法

投篮球时，需要张开手掌，用射手的手和手指触球，手掌远离球，将球举过头顶，双手倒立 V 性格，右手的肘、腕、肩、手应该形成三个90 deg。双腿分开与肩同宽站立，保持身体稳定，双膝紧扣或平行站立。

篮球投球的姿势

1。投篮前，张开手掌，用手和手指接触球，但球和手要保持一定的空间隙。在投球的过程中，你的手更柔软，这样球的旋转会更高。

2。投篮的时候，你需要把球举过头顶，双手要倒立 V 话，这样可以避免球体挡住你的视线。注意右手的肘、腕、肩和手形成三个90 deg。

3。双腿分开与肩同宽以保持身体稳定，双膝扣合或平行站立，特别是在急停射击的过程中，双膝扣合使身体形成 沙漏 形，常规射击需要按照屈膝、收腹、压腕的顺序进行。