轮滑与速滑的技巧

李雪健电视剧2022-06-29  20

轮滑过程中,首先,用助跑来增加初速度。上身伸直后,双手水平抬起,双脚呈V字形移动,重心在脚上。然后,改个“往前推”的名字。速滑时,可以身体前倾,降低重心,用力蹬地,增加初速度。

轮滑和速滑的技巧

轮滑滑行时,根据需要适当采用趋近法发力,使其获得最大初速度。同时,向前滑行时需要注意上半身的姿势。这时候要挺直,眼睛要盯着前方,两臂平举后手臂要自然,肩膀要有声音。

尽量滑久一点。同时你的脚在滑行的时候主要是V字形,主要是用大腿带动小腿发力。然后,根据脚向下的推力向前移动。重心要放在脚上,然后可以交替滑行。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/510070.html

最新回复(0)