α-亚麻酸对人体的8大作用

对心脑血管有好处。
心脑血管疾病是老年人的健康杀手，而亚麻酸可以改善心脏的供血功能，防止血栓形成。

降低血管中的脂质，预防动脉硬化。
亚麻酸可升高HDL(高密度脂蛋白)，降低LDL(低密度脂蛋白)，调节血管脂质。

糖尿病的预防和治疗。
亚麻酸可以降低血糖，预防糖尿病并发症。

帮助睡眠。
亚麻酸可以改善失眠、多梦、体虚、多汗等问题。在给老人睡觉的过程中。

预防癌症。
亚麻酸能降低血小板凝聚力，提高免疫力，有效防止癌症形成，抑制癌症转移。

美人美人。
亚麻酸具有显著的抑制细胞氧化、延缓衰老的作用。

改善大脑功能。
亚麻酸能促进智力发育，改善视力。对易患老年痴呆症的发育期儿童和老年人有好处。

预防高血压。
亚麻酸可以增加血管的弹性，防止高血压的形成。