创伤后遗症是指一个人经历或目睹一种或多种与自身生命安全相关的威胁或灾难，进而导致身体持续存在的精神障碍。
其症状为:失眠、焦虑、抑郁，可能会导致一些自卑心理，严重者甚至抑郁。
此外，在患者的睡眠中，可能会出现创伤的反复场景。长期回避与外伤有关的事物，提高警惕。
其实只要我们在平时多关注创伤后遗症患者，让他们进行日常锻炼，学会自我调节，控制情绪，还是会有很大的康复机会的。
