冬季预防感冒的方法有哪些？

勤洗手。其实很多流感病毒都是冬天在人与人之间传播的，所以冬天一定要勤洗手，早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚。这个提醒可以提高你身体的抵抗力，也可以减少病毒性感冒的感染。

多做运动，每天去跑步或者户外锻炼，可以增强我们身体的抵抗力，当然也可以是预防感冒的好方法，比如出去跑步打球，做体操，跳广场舞，这些都是很好的，尤其是老年人。

多通风，在家里或者办公室，一定要每天开窗通风，至少半小时以上，让室内空空气流通，从而吹走一些室内感冒病毒之类的。

多晒晒太阳。在这里得到更多的阳光，不仅是我们必须得到更多的阳光，还有房子里的被褥。我们应该经常接受阳光照射，阳光可以杀死一些细菌，例如，它对预防感冒也非常有效。

多喝开水。其实冬天预防感冒的方法就是每天多喝水，因为多喝水可以促进我们体内的血液循环，还可以排出体内的毒素，从而增强身体的抵抗力。当然对预防感冒很有帮助。

经常熏醋，冬天可以隔几天熏一次醋，因为这种食用醋挥发后，可以杀死强大的病毒或某些细菌，在里面加一点水，也可以把水挥发成空气体，从而增加空气体的湿度，对身体有益。

经常洗澡。冬天很冷，所以很多人可能不喜欢洗澡。事实上，一天工作下来，他们已经很累了。坚持每天晚上用热水洗澡，可以促进身体的血液循环，有助于睡眠。只有养成良好的习惯，才能增强身体的抵抗力。

穿衣要得体，冬天虽然冷，但是不要穿太多衣服，不然稍微活动一下就容易出汗，再脱衣服，反而容易感冒。所以一定要根据气温及时增减衣服，尤其是孩子的家长更要注意。