整容手术后吃什么消肿

消肿的代表食物
南瓜有利尿作用，对消肿很有效。
而且，它富含维生素A，对消除体内老废物非常有效。所以可以预防术后炎症或脓包。

海带等海藻类食物
海藻味咸，性寒，入肝脾经。具有清热利湿的功效。海藻具有降血脂、降血糖、调节免疫的作用，具有一定的药用价值。

绿豆
绿豆具有清热解毒、清暑利尿的功效。
多喝绿豆汤有利于排毒消肿。
但烹调时间不宜过长，以免有机酸和维生素被破坏；还有，喝的时候最好不要加糖，否则会降低绿豆的清热祛湿功效。

薏仁
做菜的时候加点薏仁。薏仁有消肿、健脾、祛湿的作用，有利于把体内沉积的废物排出体外，但便秘的人不宜常吃。

冬瓜
冬瓜是一种全身珍贵的食物。吃冬瓜对我们的身体有很好的利尿消肿作用，清热解毒，还有清肺化痰的作用；女生如果在经期，不要吃冬瓜，因为冬瓜性寒，会加重痛经程度。

苹果醋
有些人恰恰属于碱性体质，容易引起水肿。苹果醋可以平衡体内的酸碱度，达到利尿的作用。而且经常喝苹果醋有一定的减肥效果。

以上纯属个人所写，请勿抄袭或转载。