女性来大姨妈一定要注意哪些事情不能做？
操作方法 01
捶腰。其实女性经期腰酸背痛很正常。这主要是因为盆腔充血，所以让人感觉腰酸背痛。但是这个时候一定不能用力捶腰，这样只会让腰酸背痛的问题更加严重，甚至会导致经血过多，经期延长。
02
不要久坐。女生都知道经期不能做剧烈运动，所以很多人都喜欢一直做，认为这样最安全，可以避免侧漏等。但其实来月经的时候，久坐容易导致局部毛细血管受压，影响身体的血液循环，造成盆腔充血，甚至滋生一些细菌。
03
不要吃辛辣生冷的食物。现在很多年轻女孩即使来月经也不注意饮食控制。他们往往喜欢吃辛辣刺激的食物，或者夏天特别喜欢吃冷饮。但这类食物如果摄入体内，就容易引起月经紊乱，甚至痛经。
04
不要洗澡。如果我们在月经期间直接用水浸泡身体，水中的细菌往往会沿着阴道直接进入我们的身体。此时阴道无保护，很容易在阴道内滋生细菌，引起感染。
05
不要喝酒。如果经期大量饮酒，进入我们的体力，会影响激素的正常分泌，还会引起酒精中毒，甚至导致月经量过多，身体变弱。
06
不要拔牙。很多人大概对这方面不太了解，不知道为什么不能拔牙。事实上，如果她们在月经期间拔牙，血小板会急剧减少，所以她们的凝血功能相对较弱。所以拔牙会造成一定的威胁，甚至会造成大出血。
07
不要做爱。妻子来月经时，夫妻最好不要发生性关系。此时女性月经来了，意味着子宫内膜脱落，所以发生性行为会对子宫造成很大的伤害。虽然不会怀孕，但一些细菌之类的东西还是会经常被带入女性的子宫。
08
不要穿紧身裤。很多女性在来月经的时候更喜欢穿一些紧身裤，认为这样更安全。但其实这个时候穿一些紧身裤，一方面不透气，容易滋生细菌，另一方面血液循环不足，往往会让女生感到痛经。
