如何帮助抑郁症患者走出难关
操作方法 01
药物要跟上,尤其是悲观狂躁的患者。
对他的帮助就是带他去看医生,告诉他按时吃药,希望药能改变他的困境。
02
耐心很重要。
患者的言语行为往往不被理解和接受,但我们应该认为他们是患者,多一些宽容,接受他们,对他们有耐心,尽量不要让他们单独存在。
03
你可以给他们讲一些积极向上的故事,有趣的生活琐事。你也要鼓励他们说出自己的感受和挣扎,帮助他们一点一点走出阴霾。
04
经常带领他们参加户外活动,感受花草的芬芳,感受跃动的人生。参加体育运动是有好处的,比如散步和踢足球。
不要总是呆在家里。
05
邀请几个乐观阳光的朋友和他们一起玩,那种无法阻挡的快乐会一点点触动他们被锁住的心,引领他们走出阴霾,回归正常生活。