哪些方式可以测出是否有抑郁症

当然，最直接的方法是去医院找心理医生谈谈，向医生描述你的一些生活情况和细节，让医院的医生诊断你是否有抑郁症。

其次，想想自己最近几个月的生活，看看自己是否有过一些极端的想法，这是不合理的。
或者你有没有做过以前绝对不会做的奇怪的事？
有些疑病症患者表面上看起来很快乐，但在她的内心深处，她对世界上的许多事情都感到厌恶。有时候，她可能会自己说话，或者不由自主地笑。

通过一些抑郁测试题或者测试表来测试自己的抑郁指数。常见的方式是去网上找专家的抑郁测试题。还有SDS自评抑郁量表的测试，将测得的抑郁指数与测试分析进行对比，判断自己是否患有抑郁症。

最后一种方法是问你周围的人，比如你的室友，你的母亲，你的女朋友等。这些和你最亲近的人往往对你的生活习惯比较了解，他们通常会看出你内心的某些东西或某些异常。