无优势卵泡怎么调理

女性正常怀孕需要高质量的卵子产生。如果他们不能正常排卵，人工促卵是必要的，但也会有一些副作用。
另外，一个卵子是怀不上的。卵子很多，但是你需要一个优势卵泡。但是如果有些女性看不到优势卵泡呢？可以通过平时的饮食来改善，比如多吃一些有利于促卵的食物。

一般谷类有利于卵泡发育，如黑豆、大米、红小豆、红豆、玉米、大豆、小麦、土豆等。
平时也可以多喝豆浆或者黑豆汤。

可以适量多吃些坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花子、西瓜子等。

洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物中含有丰富的植物雌激素。多吃这些食物，增加性激素的缺乏。

中药在调节卵泡发育方面有一定优势，熟地黄、淫羊藿、枸杞子、女贞子、山茱萸、鹿角霜、当归、炙黄芪等药物疗效较好。