老人过性生活注意事项有哪些？
随着生活水平的日益提高，性生活不仅仅是年轻人的专利，老年人也有一些性生活。但是老年人的身体状况和年轻人有很大的不同，所以老年人一定要根据自己的身体状况进行性生活。那么老年人性生活应该注意什么呢？
操作方法 01
皮肤失去弹性，老年人的皮肤和年轻人的皮肤肯定变化很大，尤其是弹性消失后，皱纹会越来越多，所以皮肤触感会感觉暗沉。老年人性爱前后不要过度洗澡，保护好皮肤。
02
心脏功能下降，在性生活过程中，肯定是需要运动和强烈刺激的，对于老年人来说，心血管的负担会大大增加，所以如果老年人在性交过程中出现心跳过快、心慌等现象，那么就可能是心肌损伤，一定要去医院进行正规检查。
03
肌肉萎缩，肌肉收缩能力肯定会随着年龄的增长逐渐下降，柔韧性会大大降低。所以老年人首先要进行适当的活动，保持肌肉收缩能力，不要过度，2避免腰酸背痛。
04
反应慢，随着年龄的增长，老年人肯定会有相对较慢的生理反应，所以在性生活的过程中，兴奋的过程可能会比较慢，所以一定要慢，不要急于求成。
05
脑血流量少，老年人的脑血流量肯定比年轻人少很多。当然，全身的机能也因为这个而不断下降。所以，在性交过程中，一定要避免低血压和头晕昏厥。如果你感到不适，我们必须及时停止。
06
呼吸困难，老人的肺活量肯定降低很多。因此，在这些剧烈运动中，呼吸可能会变得短促，甚至困难。所以，性交时一定要注意体位的选择。最好选择侧卧位或者座椅，这样肺部不会受到压迫，产生这样的呼吸问题。
07
生殖系统的变化，对于老年女性来说，雌激素的产生肯定是很少的，而男性的睾酮也会明显减少，所以老年人的性交次数相对较少，而男性则容易长时间射精，所以要正视这些身体上的变化，不要过于焦虑。
08
在体脂减少的情况下，老年人的体脂肯定比年轻人少很多，所以老年人更容易感冒，对热或冷的调节也相对较弱。所以，老年人想做爱的时候一定要注意，千万不能过冷或过热。
