你知道夏天吃什么蔬菜减肥可以让我们快速减肥吗？接下来请看下文。
番茄是夏季时令蔬菜，含有大量番茄红素。它可以帮助我们减肥。【/br/】同时还具有美白功效。
黄瓜，夏天多吃黄瓜清热解暑，可以帮助我们消暑，尤其是凉拌最好。
白菜，夏天多吃白菜可以补充维生素。还能生津止渴，也是减肥必不可少的蔬菜。
冬瓜汤加白水可以减肥。用白水煮冬瓜对减肥大有好处。或者莲藕汤，对身体特别好。
