脂20减脂注意事项

Fat 20的名字来源于国际公认的健康指标标准。下面是用Fat 20减脂要注意的。

减肥期间，不要吃含有碳水化合物或酒精的零食和饮料。
如果您正在服用含有激素的药物，请停止服用。

高速减脂和轻度糖尿病的人都在减肥。
如果你感到头晕、疲倦或出汗，你可以吃一个苹果。

减肥期间饮食要尽量多样化。
减肥慢也不用太担心，还是有波动的。
此时，增加食物的新陈代谢，如海带豆腐汤、紫菜鸡蛋汤、白萝卜、辣椒等。

在能量消耗方面:低血糖和脂质20的全营养使节食者能够维持正常的生理机能，维持正常的体力，维持正常的基础代谢率，增加能量消耗，更快地减脂。