上班想打瞌睡怎么办?

am和弦2022-06-28  17

上班想打瞌睡怎么办?

如果我们上班犯困,会影响我们的工作效率。一旦领导看到我们情绪低落,甚至会影响我们在老板心目中的形象。
那么,你知道打瞌睡的时候如何快速叫醒自己吗?下面让边肖做一个简单的介绍。

操作方法 01

如果上班打瞌睡,不妨去卫生间洗把脸,用冷水拍拍脸,让自己清醒一下。
多拍几张,你就清醒了。

02

如果实在太困,可以直接用双手按摩自己的太阳穴。按摩的时候在太阳穴擦点清凉油,效果会更好。

03

也可以给自己冲一杯浓咖啡,有提神的作用。
当然,如果你不喜欢咖啡,一杯浓茶也会有同样的效果。

04

找几个搞笑的段子自娱自乐,或者站起来走几步跟同事说说话。你会发现你的精神状态又恢复了。

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