晚上用对白醋七天暴瘦3 0斤

其实晚上喝白醋7天瘦不了3 0斤。
因为这种方法没有科学依据，不可取。
其实每个人的肥胖情况都不一样。当你减肥的时候，你需要找到一个合适的方法。
毕竟适合自己的方法才能达到减肥的目的。

但是很多朋友发现，每天坚持不懈地用白米醋配纯蜂蜜，只服用2-3天就能看到效果。
当然，有人用的时候，瘦身效果已经达到了6~8斤。【/br/】不得不说，这种瘦身方法值得人们认可，但是用白醋更难瘦3 0斤。

另外，白米醋和蜂蜜混合的具体方法:将白米醋和蜂蜜按照1:4的比例混合，然后用搅拌机搅拌均匀。
一旦搅拌均匀，即可服用。服用时，需要一天服用三次。通常早餐前，空服用2 0分钟左右。
晚上和下午，建议饭后服用。

选择百米醋时，注意白米醋的成分，不要直接选择醋精。【/br/】因为市面上直接选用未发酵的白米醋可能会影响减肥效果，所以要注意。