瑜伽大课和私教有哪些区别？哪种更好？

瑜伽大班是指一个瑜伽练习室只有一个瑜伽老师，而同时教十几个或者几十个学生的班就是我们通常所说的一对多班。

私人瑜伽教学课程是指请专门的瑜伽老师一对一或一对二的给你讲解示范并纠正你的动作，一般是一个老师，每次针对一两个学员。

瑜伽大班的好处是比私教便宜。没接触过瑜伽的朋友可以买瑜伽大班了解一下瑜伽，看看自己是否适合练瑜伽。
因为上课同学多，老师少，所以在纠正动作上不如私教。适合已经有瑜伽基础和标准化动作的朋友买课。

私教的优势显而易见。老师专门为你讲解和操作，在动作的标准上更容易发现和纠正错误的动作。【/br/】私教还可以根据每个人的不同情况提出不同的训练方案，可以更好的为初学者入门。
缺点是价格偏高，适合已经决定好好学习瑜伽的人。

这些就是大班和私教的区别。至于哪种更好，边肖建议没练过瑜伽，已经被规范的朋友选择大班更划算，但是想开始瑜伽的朋友可以选择私教快速入门。