跳台滑雪有什么技巧

跳跃是跳台滑雪最重要的技术之一。根据跳台滑雪的角度不同，跳跃时要考虑风向等方面，所以跳跃很重要。

帮助跳台滑雪也很重要。如果你很好的帮助跳台滑雪，你起跳的时候会有更快的初速度，这样你就可以在空中延长飞行距离。当你帮助跳台滑雪时，你应该尽量保持下蹲以减少阻力。

起跳是整个动作成败的关键，当然也决定了运动员的成绩。起跳时，要使起跳与滑行的速度相匹配。起跳时身体要向前伸展，这和跳高是不同的。

在空飞的时候，要大胆，要冷静。保持落地动作完美才是最终目的。在这个过程中，你要尽量保持身体拉伸，基本保持与板平行的位置。