举重给运动员的身体造成哪些伤害

腰椎损伤
在举重的过程中，脊柱往往需要承受很重的重量。如果长期这样，不仅会导致脊柱因超负荷而失去平衡，还会对腰部造成伤害，导致腰部出现撕裂、擦伤甚至椎间盘突出等症状。

手腕受伤
和脊柱相比，手腕比较灵巧，很难承受特别重的重量。如果长时间做挺举，不仅会使手腕处的肌肉感到疲劳酸痛，还会造成关节损伤或肌肉损伤。

肘部损伤
人体的肘部只能局限于屈伸运动。如果动作大而频繁，不仅可能对肘部肌肉造成一些伤害，导致撕裂，严重的还可能导致尺骨鹰嘴骨折。

肩部损伤
在举重的过程中，肩部往往需要有足够的承重能力。如果承重不够，不仅容易因为不堪重负而被杠铃压垮，还可能造成肩部肌肉受伤，影响正常活动。