太极拳都分为哪些流派,各有什么特点
操作方法 01
杨的太极。
画框舒展,温润柔和,给人一种气势非凡,气势恢宏的感觉。
拉伸是直立的,而柔软是有力的;充满生活气息,沉稳而富有朝气。
02
吴的太极。
左手只守左侧,右手只守右侧。同时强调内气的下潜与动作的先后相结合。
小巧紧凑,中规中矩,舒适;开合自如,进退自如。
03
陈的太极。
动作简单,动作矫健。
缠绕折叠,松开弹跳;快与慢,储物与发变。
04
武太极。【/br/】身体上下呈一条线,突出了柔软度。
轻、静、柔,小巧灵活;传卜型,斜中带正。
05
孙氏的太极。
动作小而轻,步子高,动作平缓缓慢,过渡轻盈,动作方向多变。
开合,灵活转换;进退有度,身体和谐。