青少年有手机瘾怎么办

和孩子交流
有时候孩子并不知道玩手机的危害。如果身边的同学经常拿着手机玩，聊天，玩手游，他们会不自觉的拿起手机，否则很容易和同龄人没有交流。
作为父母，应该告诉孩子，学生时代学习是最重要的。如果他们把时间都花在手机上，不好好学习，将来可能要付出多重的努力。

父母以身作则
很多父母会强迫孩子不要玩手机，命令责骂，儿子却手里拿着手机躺在沙发上。这样的父母如何说服孩子？首先，家长要克制自己，不要玩手机，不要和孩子交流，也不要和孩子一起做家务，说说孩子学习上的困难，做个榜样。

让孩子有新的爱好
长时间玩手机的人不仅会上瘾，离开手机还容易感到空空虚，迷失方向。家长可以引导孩子培养一些兴趣爱好，利用学习之余的空闲时间，让孩子体验手机之外的乐趣，自然会提高孩子玩手机的上瘾程度。

家校合作
青少年沉迷手机并非个别现象。很多家长都有这方面的烦恼。他们可以与学校协商他们的孩子何时可以使用手机，或者在紧急情况下何时需要联系。但是，他们应该把更多的精力放在学习上，丰富孩子的课外生活。家长和学校应该共同努力来改善这种情况。