让边肖给你解释一下如何调理孩子的脾胃。下面给大家简单介绍一下！孩子3岁，最近吃东西不太好。
如何调理孩子的脾胃？
1.儿童脾胃虚寒
有腹胀、胃痛、恶食、手脚冰凉、便溏或大便干燥、舌苔白。吃点温热的东西会更舒服。
杨:喝点姜汁饮料。
切3片姜，加小碗水，大火烧开，改小火煮5分钟，然后倒入碗中，夹出姜片扔掉，再加入半勺红糖，搅拌，甜。
生姜性温且独特 姜 能刺激胃肠粘膜，增强消化，有效治疗腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃太多冷食引起的。
红糖有和脾温阳散寒的作用。
而且，这两种成分都没有任何副作用。
2.这孩子胃强脾弱。
他身材矮小、瘦弱、声音不大、大便干结或稀薄、肌肉松弛、头发发黄或稀疏、面色发黄等。
有这些症状的宝宝，大多胃强脾弱。虽然吃的很多，但是运输不好，只是吃的时候不长肉，也不长高。
这样:熬山药大枣粥。
改变胃强脾弱的关键在于 Pass 。
脾要强壮，不是补，而是运多少。
孩子健康的关键不在于他吃了多少好的食物，而在于他向全身输送了多少营养。
所以 通补脾胃 ！
山药粥对胃强脾虚有很好的效果。煮大米粥的时候可以给孩子加。这种粥能补气血，既能补五脏又能行气。可以经常吃。
3.小儿脾胃积热
有的孩子口臭，大便酸酸的，跟臭鸡蛋一样；
晚上睡觉会特别不老实，一会儿躺着，一会儿仰面躺着；
更小的孩子会放声大哭；
睡觉磨牙；
有的人还爱咬人，伴有手脚发热，多为脾胃积热。
这样:烤一个鸡胗蛋糕。
当孩子的胃已经积热，胃火就上去了，胃里食物的腐味就上了口，就会表现出口臭。顺着肠道拉出来，大便就会发臭。
你可以在药店买一个鸡内金，磨成粉末，加入100克面粉，烤一个棕色的蛋糕给你的孩子吃。效果特别好。
还可以喝薏米粥，健脾利湿，清热。
4.孩子脾胃不和谐
宝宝脾胃虚弱沉重，容易出现脾胃不和的情况。
再好的胃口，如果饮食不当，还是会出现积食、消化不良等脾胃不和的情况。
这样:煮点薏仁水。
如果宝宝吃多了，也可以买一些薏米，可以健脾利湿。【/br/】喝薏米水不仅能补充水分，还能起到调理脾胃的辅助作用。
糖炒山楂对吃肉过多引起的积食最有效。【/br/】锅中放入适量红糖，小火煎熟，加入少量水，加入去核切碎的山楂，煎5 ~ 6分钟，至有酸甜味。
对于消化不良、腹胀的宝宝，可以吃点白萝卜汤，白萝卜半个，切片，煮30分钟，有开胸、顺气、健胃的作用。
大便不成形，黏黏的，容易拉肚子，精神差，爱睡觉。
怎么办无精打采，容易疲劳，容易得湿疹，容易感冒等问题。
有人说，这不是废话吗？
有些孩子是怎么得到湿气的？
我是说，都是关于母亲的，
根在哪里？妈妈有。
所以我们经常建议乳母多喝薏米茶。
这样可以去除妈妈自身的湿气，给宝宝喂奶。
03一、简单的家庭按摩护理——捏脊
捏脊是一种无副作用、操作简单的按摩疗法，完全可以在家中实施。我认为这是一个非常好的儿童保健措施。
具体做法:双手中指、无名指、小指握成空拳形，食指半弯，拇指伸直，然后捏住孩子背部皮肤约0.5 ~ 1cm，由下往上推。
每天重复一次或两次。
第二，简单的家庭饮食疗法
薏仁水。
薏米煮水给宝宝喝。
具有健脾利湿的功效，有利于脾胃功能的恢复。
既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。
另外，还可以给宝宝喝米汤。
糖炒山楂。【/br/】锅中放入适量红糖，小火煎熟，加入少量水，加入去核切碎的山楂，煎5 ~ 6分钟，至有酸甜味。
每顿饭后让宝宝吃一些，对于吃肉过多引起的食物堆积最有效。
白萝卜汤。
白萝卜半个，切片，水煮30分钟，配汤和萝卜，有开胸、顺气、健胃的功效。
对腹胀消化不良有效。
山药粥。
山药、大米各100g，糖适量。【/br/】将大米洗净，与山药一起放入锅中，加入适量的水，煮成山药米粥，具有补脾胃、养阴生津的作用。
对长期脾胃不和，饮食不好，体重下降，面色萎黄，肌肉消瘦，或长期腹泻的宝宝有很好的效果，属于脾胃气虚。
多吃开脾胃的东西等等。
