很多孕妈妈很早就给宝宝做胎教，但是胎教有很多种，你知道吗？我来解释一下胎教的种类。
听觉胎教
胎教时间要准确
宝宝的听觉器官在这一周发育成熟，基本上和出生时一模一样。
但是那些音乐爱好者和健谈的妈妈们，不要抓住孩子总是说哦！TA的神经系统并不完善，过于频繁的胎教会损伤宝宝的脑神经。
每天保证两到三次，在宝宝胎动最活跃的时候效果最好，因为胎动强烈可能意味着宝宝精神最好。
审美胎教
这个时候最好。【/br/】孕妈妈可以根据自己的不同喜好选择不同的作品，比如有积极情感的绘画，或者充满活力的诗歌等。，甚至欣赏一些著名的根雕作品也是极好的！孕妈妈在进行美育和胎教的时候，选择的作品一定要充满宁谧、优雅和活力。
音乐胎教
旋律歌曲与快乐儿歌齐头并进
胎教音乐不宜过于频繁，每天保持1 ~ 3次，每次15 ~ 20分钟。
应选择节奏平缓、节奏流畅、旋律优美的音乐或歌曲，如《永恒的演奏》、《世界古典歌曲》、《现代钢琴曲的命运》、《浪漫萨克斯管》等。尽量选择节奏欢快的歌曲，如《小不点儿歌经典》、《小红小红帽》、《儿童音乐故事》等。
旋律优美的歌曲可以放松紧张的心情，快乐的儿歌可以保持愉快的心情。歌曲和儿歌都对孕妈妈和宝宝有益。
运动胎教
轻柔的舞蹈促进宝宝大脑发育
虽然孕期应避免剧烈运动，但也不要整天躺在床上。【/br/】这时候孕妈妈可以做一些轻柔的舞蹈或者简单的运动，比如仰卧，弯曲双腿，双手保持垂直于身体两侧，然后随着呼吸节奏进行拉伸。
节奏:叫一个上身向左扭，叫两个还原，叫三个上身向右扭，叫四个还原，然后再重复一遍，上下身各做四个。
有光胎教
宝宝在光里跑更聪明
六个月大的宝宝已经可以跟着光跑了！此时，宝宝的视力已经发育得比较成熟，最好用光线进行胎教。
这样孕妈妈就可以拿一个小手电在外面，在肚子周围滑动，里面的宝宝就有感觉了！研究表明，光线刺激可以促进婴儿大脑的发育，接受过光线胎教的婴儿出生后更聪明。
当光线在肚子上移动时，可以配合爸爸妈妈愉快温柔的交谈。不如一起开发视听系统！
环境胎教
美化家居环境，传递美好祝愿
都说胎教是一种潜移默化的行为。想要宝宝生得漂亮，首先，准爸爸准妈妈们现在就要开始行动了！可以在卧室的墙上挂一些活泼可爱的宝宝图片或者照片。孕妈妈每天看着这些活泼可爱的宝宝，心里自然会有美好的愿望，这有助于将这些美好的遐想传达给肚子里的宝宝！感受户外的美丽，享受大自然。对于孕妈妈来说，不能一直待在室内，偶尔也要多去户外。感受户外大自然的美丽，欣赏户外风景。看到所有的花花草草都长得那么可爱，你的心里自然会多一分趣味。孕妈妈心情好，你的宝宝在肚子里会更开心。
求知识进行胎教
孕妈妈的思维也会传递给宝宝
这个时候孕妈妈要勤于思考，可以给宝宝潜移默化的渗透，也可以培养宝宝爱的思维！比如孕妈妈可以读一本好书，读一篇好文章，在精神上得到净化，在心情上得到愉悦，在情操上得到熏陶。
有条件的孕妈妈也可以带宝宝去一个美术馆，欣赏一些艺术作品。在欣赏的过程中，你的想法和经历也会传达给肚子里的宝宝。
故事胎教
一个美丽的故事让宝宝更健康
故事胎教一直是让宝宝放松，让宝宝大脑快速发育的方法。
这个时候，妈咪可以选择一个你觉得读起来很有意思，而且可以身心愉悦的儿童故事，详细描述故事里所有的人、事、物。越详细越好，越能在语境中营造氛围，让宝宝更容易融入故事的世界。【/br/】但如果故事要美，如果太过激情和悲伤，请放手！
对话胎教
温柔的对话让宝宝记住你的声音
宝宝此时已经能敏锐地记住妈咪的声音，所以妈咪与宝宝的频繁对话也会起到安抚宝宝情绪的作用。而且，如果你现在多和宝宝交流，你的声音会让宝宝的心灵印象更深刻，更深刻！可以给宝宝打个招呼，和宝宝聊聊开心的事，给宝宝讲个故事。这种效果超乎你的想象。
触摸胎教
准爸爸触摸孕肚促进宝宝大脑发育
不要以为孕妈妈需要触摸胎教，准爸爸也不能偷懒。
在空闲时间，准爸爸试着用手从上到下，从右到左，轻轻地抚摸自己的肚子。他在脑海中想象自己正在抚摸一个出生后的婴儿，每次持续5 ~ 10分钟，动作要轻柔。
同时可以和宝宝说话。虽然他还小，但还是能感受到你满满的爱。
另外，触摸孕肚会引起一定的条件反射，从而激发胎儿的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性的身体蠕动促进大脑功能的协调发展。
行为胎教
好的习惯是从胎儿开始培养的
不要以为习惯是后天养成的。宝宝既然在妈妈肚子里，就和妈妈的某些方面有共同的节奏。所以，如果妈妈的生活习惯不好，宝宝可能在子宫里就收到了，出生后就很难改变了。
孕妈妈们，如果你想生下一个健康的宝宝，从怀孕的那一刻起，就要养成良好的生活习惯。
心灵胎教
在卧室里贴宝宝画像可以让你保持愉快的心情
孕妈妈可以通过想象勾勒出宝宝的形象，一定程度上会和即将出生的胎儿相似。
有些孕妈妈非常担心宝宝出生后会有肢体残疾，变得不安。房间里最好贴一些可爱的宝宝画像或照片，可以缓解他们的精神情绪，保持愉快的心情。
情绪胎教
让宝宝感受到你快乐的心情
妊娠反应可能会让你心情不好，烦躁易怒。
而这些负面情绪会对宝宝产生不好的影响。
因此，孕妈妈可以听听轻松的音乐，看看搞笑的电影，在房间里多挂一些漂亮宝宝的图片，多想想即将出生的宝宝的样子，积极调节自己的情绪，保持愉快的心情。
这样，宝宝出生后就会平和，情绪稳定。
营养胎教
孕妈妈钙不足会影响胎儿发育
从第20周开始，宝宝的骨骼会逐渐变硬，牙齿也会钙化，这时就要多吸收钙了。
缺钙不仅会使孕妈妈出现腰酸腿痛、手脚麻木、腿抽筋等不适，还会严重影响宝宝的生长发育。
所以，要注意多吃含钙的食物，经常去户外晒晒太阳。
静心胎教
静心克服内心的恐惧
宝宝随时可能来到这个世界，对分娩的恐慌和焦虑在本周几乎达到了顶峰。
这个时候最重要的胎教就是孕妈妈对自己的情感暗示。【/br/】采取舒适的姿势放松身体，然后想象最愉悦、最稳定的场景。
冥想可以最大限度的刺激宝宝脑神经的发育。
胎动胎教
胎动是最直接的情感交流
在此期间，孕妈妈最好定期数胎动，这是一种直接的胎教。
当你非常关注宝宝的时候，宝宝其实是可以被感应到的。
你可以通过想象宝宝的各种姿势来回应宝宝的胎动，然后宝宝就会回应你。这直接增强了母婴之间的情感交流。
情感胎教
多表扬宝宝可以增进彼此的感情
宝宝喜欢听妈妈肚子里的赞美和恭维。你可以每天早上起来对TA说: 早上好，宝贝。、 昨晚我睡得很好 、 宝宝好勤奋 、 多聪明的宝宝啊！等一下。
记住句子要简短，语气要温和。你的孩子会很有用的。
气质胎教
是为了让宝宝体会到美的感染力而精心装饰的孕妈妈做的吗
？准妈妈化妆也是一种胎教！你的装修恰到好处的提神醒脑，宝宝也会被你身上的美感染！
