怀孕第39周的注意事项

怀孕39周时，孕妈妈已经临产。
怀孕已经到了尾声。孕妈妈应该注意什么？

避免胎膜早破
；胎膜早破 意味着胎膜在分娩真正开始前就已经破了。
这种情况下，阴道内的细菌会侵入子宫，给胎儿带来危险。
所以在怀孕的最后阶段，孕妈妈一定要避免夫妻生活，避免对子宫造成任何压力！

做好临产准备
到怀孕第39周，准爸妈们就有了生产所需的全部物品。
包括出生证明、保健书等入院证明文件；宽松的衣物、护垫、拖鞋等小件物品；以及婴儿奶瓶、被子等。

多做助产操
为了让分娩更顺利，孕妈妈可以多做助产操，比如每天散步半小时以上，或者慢慢上台阶。
但是一定要让准爸爸陪着你，以免发生意外。