吃什么能让头发长得最快
很多人羡慕别人的头发长得特别快。那么，有什么食物可以让头发长得更快呢？大家来，告诉大家吃什么能让头发长得更快。过来看一看。
操作方法 01
想头发长得快，就要多吃含维生素B的食物，如蛋黄、牛奶、瘦肉、香蕉等。这些食物含有大量维生素b。
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芝麻、黑豆、核桃、花生等食物不仅能乌发，还能使头发长得更快。
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另外，每天可以吃一些海藻类食物，比如海带、紫菜等。这些食物含有大量的钙、钾、碘，能促进脑神经细胞的新陈代谢，自然增加头发拉伸的速度。
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另外，可以咨询医生。如果你的身体允许你吃何首乌，那么买些何首乌煮水喝也能让头发长得更快。
