胡萝卜和鸡蛋可以一起吃吗

当然，答案是肯定的。
胡萝卜富含维生素A，对我们的眼睛非常好。【/br/】鸡蛋富含蛋白质，还有很多我们身体无法合成的氨基酸。它们也是非常好的食物。

你可以用胡萝卜炒鸡蛋。
胡萝卜和鸡蛋红黄相间，很好看，让人很有食欲。
而且这道菜的营养价值还挺高的！

胡萝卜不能和白萝卜一起吃，因为胡萝卜会破坏白萝卜中的维生素C，降低其营养价值。

胡萝卜也不能和水果一起吃，容易甲状腺肿大。

酒和胡萝卜不宜同吃，会在肝脏产生毒素，导致肝病。

胡萝卜最好是上了油之后再吃，因为维生素A会溶解在油里，我们可以更好的吸收。

不要生吃。
生吃得不到任何营养，因为胡萝卜素在生胡萝卜中不稳定，容易分解。

吃的时候不要加太多醋。醋虽然对人体也有好处，但会破坏胡萝卜中的类胡萝卜素，降低其营养价值。