首先我们准备食材,生姜,红枣,枸杞,红糖。
生姜洗净,切片,红枣洗净,和枸杞一起放入锅中。
大火煮开,转小火煮10分钟左右。如果觉得味道太重不能喝,可以放点红糖。
感冒的时候喝一碗温热的姜汤,然后好好睡一觉。当你醒来的时候,你会感觉轻松多了。