菜花不能和什么一起吃

首先要说的是，菜花不能和猪肝一起吃。相信有很大一部分人应该知道，猪肝中的一些微量元素与菜花中的纤维素结合，会降低人体对营养物质的吸收，所以不宜与之同食。

另外，菜花不要和牛奶一起吃。众所周知，牛奶的作用主要是补钙，但如果和菜花一起吃，会阻碍人体对钙离子的吸收。

即使是菜花也不宜与胡萝卜、黄瓜等食物一起食用。菜花富含维生素C，而黄瓜、胡萝卜等食物中含有分解维生素C的酶，所以如果一起食用，营养价值会降低。

最后要说的是，菜花不要和维生素k一起吃，同样的道理，和黄瓜、胡萝卜一样，它们会分解大量的维生素C，所以要注意，这些食物最后不要一起吃。