怎样白发变黑发？

早生贵子让很多人看起来很憔悴，也影响了自己的外在形象。
所以要想办法把白发变回黑发。
那么实现这个目标的好方法是什么呢？让我们一起来看看吧。

疾病的治疗。

有些人之所以会有白发，可能与他们的疾病有关。比如有内分泌问题或者炎症，比如扁桃体炎，都有可能造成白发。
所以，为了遏制白发的发生，甚至让白发变回黑发，就要尽早治疗疾病。

进行食疗。

让白发变成黑发的食疗配方有很多，但并不是每一个食疗配方都能对你产生效果，需要你自己去体会。
下面介绍一些常见的可以使白发变黑的食物，如黑芝麻糊、核桃仁、海藻、新鲜果蔬等。

适当使用药物。

如果你去看中医，你会发现有些中药在促进白发变黑方面有一定的作用，如何首乌、枸杞或叶酸、桑椹子等。
这些对治疗白发或延缓白发的诞生很有效。

穴位按摩。

平日要学会按摩头皮的穴位，要坚持一段时间。按摩的时候要有章法，从额头到枕头后面，再从额头到两边太阳穴到枕头。
按摩可以促进血液循环，分泌黑色素，对头发由白转黑相当有效。