红糖姜水什么时候喝最好

姜水是女人的好宝贝。既能驱寒又能调理女性生理问题，但是在姜水什么时候喝红糖比较好呢？让我们来看看！

经期前喝
很多女生只有在经期感到肚子痛的时候才开始喝红糖水。其实最好在经期前一周喝，可以有效的暖宫，减少经期的问题。

感冒后再喝
女性感冒时，如被雨淋，应迅速喝一杯热红糖姜水，能迅速驱走体内寒气，防止寒气积聚。

午饭前喝
红糖水。喝的时间也是有讲究的。晚上不要喝。含糖量很高。
最好的时间是午饭前喝一杯热红糖姜水，可以有效去除体内一周的寒气。

冬天经期喝
夏天经期尽量不要喝红糖和姜水。最起码不能喝多了，会上火。冬天整个月经期最好喝，这样既能暖脾胃，又能暖宫门。