秋天吃葡萄的好处

葡萄是我们生活中常见的水果。
秋天很快就要来了。秋天吃葡萄有什么好处？我来告诉你秋天吃葡萄的好处。

抗血栓形成:一项调查显示，葡萄含有某些物质，能有效降低血小板的凝聚力。
可以防止血栓的形成，对于一些患有心脑血管疾病的人来说是不错的选择。

刺激:葡萄含有大量的氨基酸和一些维生素。
这些东西可以促进大脑的兴奋。
还能在一定程度上缓解疲劳。

排毒:经常抽烟的人，呼吸道里有很多毒素和痰。
此时葡萄是最好的选择。
能有效排出呼吸道毒素。

减肥:葡萄糖分不多，有饱腹的作用。
经常是葡萄的人也能有一定的减肥效果。