女人在坐月子期间的注意事项和禁忌

女人生完孩子后，要花一段时间坐月子来调理身体。
我来告诉你，坐月子有哪些禁忌。

食物:刚生完孩子的孕妇，不要吃不易消化的食物，这样会给胃造成负担，比如鸡蛋。
你最好吃点流质食物，比如粥或者汤。

不要吃生冷的食物:躺月子的时候，产妇会吃大量的蔬菜和水果来补充人体的维生素。
但是不要多吃凉性的水果蔬菜，

不运动:有些产妇在坐月子期间会比较忙，会想做家务或者做一些运动。
其实这些都是很危险的，可能会导致子宫脱垂。

不能吹:产后女性不能吹，即使天气热也不能吹。【/br/】因为生完孩子后，全身毛孔都是张开的，一点点风就可能引起头痛或关节痛。