吃石榴的好处与禁忌

很多人爱吃石榴，但是石榴并不适合所有人，吃石榴也要有一定的禁忌。
今天的边肖就来简单介绍一下吃石榴的好处和禁忌。有兴趣的话，我们来认识一下。

石榴富含矿物质，如钙、镁、锌等。，并具有两种抗氧化物质——红石榴多酚和花青素，可以帮助我们滋润皮肤，具有美容的功效。

石榴还可以抵抗人体炎症，帮助我们远离心血管疾病，对预防动脉粥样硬化有显著作用，还可以帮助我们减缓癌症的进程。

但是，吃石榴的时候要注意。石榴不宜与海蟹、土豆、海参、西红柿、柿子等食物同食，否则会引起身体不适，甚至导致中毒。

另外，如果你有糖尿病，或者便秘的症状，或者尿道炎，不建议吃石榴，否则会直接导致病情加重。