怎样用茵陈泡水喝？茵陈泡水喝详解！
生活中大多数人都知道吃茵陈对身体有好处，也总会在家里准备一些茵陈泡水喝，但是有些人喝的不对也没有什么效果。
茵陈具有清利湿热、退黄降血脂的功效。茵陈不仅可以保护肝脏，据说还可以抗肿瘤。
边肖的婆婆转氨酶一直很高。她去医院检查，排除了甲肝、乙肝、丙肝，医生说有些肝损伤，我就在春天挖了点艾草给她泡水。两个月后，检测结果正常。【/br/】下面，我给大家分享一下茵陈煮着喝的做法。
工具/材料
干茵陈10克，水500毫升
操作方法 01
我这里用的茵陈是我自己采摘的茵陈。有一种说法叫茵陈茵陈，意思是茵陈最适合药用。
采摘茵陈时，最好选择野生荒地，采摘后洗净，不要放在阳光下暴晒，以阴凉处为主。
取10克干茵陈放入容器中，准备500毫升水备用。
02
用清水冲洗茵陈，因为茵陈晒干后容易折断。清洗时要小心，水会被冲走。最好找个滤网挡住换水。如果家里没有，可以去药店买些泡水喝，把茵陈冲洗干净备用。
03
这一步，我们将清洗干净的茵陈放入烧开的锅中，加入500 ml的准备好的水，稍后煮沸，浸泡一会儿。我这里用小奶锅煮，家里有陶瓷锅的话最好用陶瓷的。
有时间的话，茵陈煮着喝比较好，比直接泡热水好。
04
艾草泡一会儿后，开大火烧开，再小火炖3-5分钟。
煮的时间不长，建议留个人在锅前查看。不要一次烧开所有的水。如图烧开后关火，再放入杯中片刻。
05
我把煮好的茵陈倒进了养生锅里。为了健康，我只是偶尔喝一些。婆婆把它倒进自己的保温杯里，直接喝了煮好的茵陈水。所以最好是作为治病的药，不要继续烧水。
平时用来保健也没关系。
06
其实茵陈水不苦，比蒲公英的淡很多。想养肝护肝，就得坚持喝。不过对于特殊人群，喝之前最好咨询一下中医。我婆婆喝了两个月的转氨酶。
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今天，我为了健康煮了茵陈水。当煮好的茵陈水放在60度以下，可以加入适量的枸杞一起喝。枸杞本身就有养肝明目的功效。两者一起喝也不错，味道也不错。
08
看枸杞微微冒泡后，我们可以把养生壶里的茵陈水倒入饮用杯中，过滤掉茵陈的残渣，然后直接饮用。当然，如果是养生用的，也可以放两三颗红枣，起到补益气血的作用。这样的茵陈水味道特别好。
