刮痧的好处和坏处
随着生活水平的提高，越来越多的人开始注意养生，如按摩、刮痧等，这些都是常见的疗法。如果适当地进行，它们将对人体有许多好处，但如果过度地进行，它们将容易影响健康。
如今的报废有哪些利弊？
好处
01
风祛邪
每到夏季来临，有些人为了解暑，会过分贪寒，导致寒气侵入体内，并伴有一些疼痛。如果尝试刮痧，不仅能促进湿气和寒气的排出，还有助于经络的畅通。
02
气血通畅
当体内气血停滞或受阻时，就会导致疾病，如心脏病、高血压等。
建议平时试试刮痧。一是可以促进血液循环，使气血通畅，二是可以延缓身体的衰老。
03
促进新陈代谢
新陈代谢是身体的日常活动。一旦新陈代谢出现问题，体内就会堆积大量毒素和垃圾，危害健康。【/br/】如果尝试刮痧，可以有效促进这些废物的排出，让毛孔通透。
04
调节阴阳
当阴阳处于平衡状态时，人体的各项功能才能正常运转。如果它们失去平衡，就会影响内脏和肠道。
建议试试刮痧，可以让身体恢复正常，对各器官的健康都有好处。
坏处
01
对皮肤的伤害
由于刮痧与皮肤直接接触，稍有不慎就可能造成皮肤组织的损伤，导致各种皮肤病，严重的甚至会感染。
02
增加负担
如果你患有严重的心血管疾病，最好不要刮，否则容易起反作用，增加你的肝、心、肺的负担，影响你的正常生活。
03
引起虚脱
如果身体处于过度疲劳和饥饿的状态，还在进行刮痧，很容易引起虚脱。同时，如果有糖尿病，也不能刮，否则会增加发病几率。
