找准8个穴位，按一按腿部就变瘦
坐久了腿变粗是不是很难过？下面介绍如何找到8个穴位。压腿可以变瘦！
操作方法
01
石丰穴
石丰穴是足少阳胆经的穴位，位于下肢大腿外侧。
常用于下肢风痹、中风、半身不遂、麻木等症。，是治疗风邪的重要穴位。
02
薛雪穴
是沿足太阴脾经常见的穴位，位于股前区，髌底内侧端上方2寸，股内侧肌膨出处，股骨内上髁上缘，股内侧肌中部；有股动、静脉分支；有股前皮神经和股神经的肌支。
主要用于治疗妇科疾病、血热性皮肤病、膝大腿内侧疼痛。
操作方法是直刺1~1.5寸。
03
卫中穴
卫中穴是人体的穴位之一，位于人体腘窝横纹中点，股二头肌腱和半腱肌腱的中间；中穴在腘窝中间，带腘窝筋膜，在腓肠肌内外侧之间；有腘动脉和静脉；有股后皮神经和胫神经。
此穴主要疾病有坐骨神经痛、小腿疲劳、胃痛、颈痛、腰疼或疲劳、臀部痛、膝盖痛。
04
浮图穴
属于足阳明胃经。
大腿前方，髂前上棘与髌骨外侧端连线在髌骨上缘上方6寸处时。
浮图，别名外丘、外沟，位于大腿前隆起的股直肌处，属于足阳明胃经的经穴。
05
支撑点
位于臀部水平线中心的下方。
这里是性感地带人口最密集的地方。压的时候可以用力一点。
领导生殖器官的神经从这里穿过。经常按压可以增加性知觉。经常按摩这个穴位可以增强性功能。
06
阴交穴
用测量骨头同样长度的方法在内踝尖上直上3寸，用手指与4指宽。按一根骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨缘凹陷处。
女人常搓三阴交合，永不老。
三阴交穴是我们的巨大财产。
它可以帮助我们保持年轻，延缓衰老，延缓更年期，保证女性的魅力。
07
足三里
足三里穴是 足阳明胃经 主穴之一位于小腿外侧，小腿鼻下3寸，小腿鼻与界溪河连线上，浅层分布有腓肠外侧皮神经。
深层有胫前动静脉的分支或属支。
主要用于治疗胃肠疾病、下肢瘫痪、精神疾病、外科疾病和身体虚弱。
操作方法是直刺1~2寸。
08
玄中穴
玄中穴属于足少阳胆经，位于外踝尖上方3寸，腓骨前缘。
在腓骨短肌和趾长伸肌分叉处的浅层有腓肠外侧皮神经。
